いつものジム通い

4ヶ月ぶりくらいだろうか。久しぶりにジムに行ってきた。
事故にあってから運動らしい運動をしなかったので、身体がなまりきっていた。
いつもよりウェイトを少し落としてのトレーニングだが、
ちょっと動かしただけですぐに疲労感に襲われた。
右手首も結構痛むし、まだ気持ちよく動かすには時間が少しかかりそうだ。

それでも毎週のように顔をあわせていた係りのねえちゃんにも会えたし、
やはり運動した後の心地よい疲労感が、運動した！という感じを高めてくれた。
帰りに夕飯の食材を買って、簡単料理をすることもささやかな楽しみだ。

またこんな何気ない生活ができてよかった。心も身体も、もっと強くなりたい。