何もしないことが一番難しい

"あなたには休息が必要です。休みの日はゆっくり身体を休めてください。"
"やらなきゃという考えは捨てて、疲れない範囲でやりたいことだけをやること。"

毎週習慣のジムに行かなきゃとか、休みの日だから遠くに行かなきゃと、
いつでもそれがリフレッシュであり、有意義なことなんだと信じていた。
元気が無い時は、なるべく外に出るようにして、人と話すようにする。
これもそうしたいと思ったのならそうすればいいのだけれど、
無理してまでそうしてはいけないということを知った。
まさに目から鱗とはこのことで、自分の価値観がまっすぐ過ぎたことに気づいた。


そういわれたこともあり仕事にもようやく切れ目ができて、少しの有休をもらった。
本当は1週間-2週間の休みが必要らしいが、打ち明けられずにこうなった。
それでも1日申請を、連休にしたらいいよといってくれた課長には感謝したい。


実際に休みがくると、何もしないということがとても難しい。
ただ寝ているだけ。何も考えない。何もしない。ぼーっとする。
"考えないと思うことは考えると同じことで"という歌詞がぐるぐる回った。

結局耐えかねて、夕方には前から観たかった「天使と悪魔」を観に出かけた。
映画館なんてポケモンくらいでしか行くことも無かったのだが、
お金を払っても観たいと思うような映画で、内容も期待に沿うものだった。

ここでようやく、"何もしちゃいけない"と考え過ぎることもダメなんだと気づいた。
自分のやりたいように、自由に時間を使うことが大切なんだろう。
だから掃除や洗濯も習慣的で苦になる要素は無いため、いつも通りやった。


先週まではだらだらすると、"休みなのに何もしていない"
という思いだったけれど、"休みを使ってゆっくり休んでいる"
という気持ちをもてるようになったことは大きい。
何もしないことが有意義な時間になり得ると思えるようになった。

少しこうした考え方の違いを知ったことで、ちょっとだけ成長した気になった。