増薬

朝から昼過ぎまで不調で動きたくなかった。
調子が悪かったらいつでも来るように言われているが、そういうときは行くことすら億劫だ。
でも何とか動くきっかけがほしくて、どうにかクリニックに駆け込んだ。

自分ではわかっていても、人に改めて言ってもらえるだけで救われる。
うまく言えなかったけど、やっぱり今後が不安なのかも知れないと思った。

未来のことは考えないこと。
いまのペースでやれることだけをやること。
かわすことは逃げではないから、嫌なことはなるべく回避する。

こうして言われたことを書き出していたら、いままた涙が溢れてきた。
どうしてだろう。

最大量を飲んでいる薬に加え、別の新薬が追加された。
お願いだから効いてほしい。本当は薬を増やしたくない。値段がとても高いから。


誰かに言いたい、誰にも言えない。
うつ持ちの知り合いはツイッターでつぶやいている。
だから時々励ましてあげることができる。つらさがわかるから。

でもおれは、くだらないプライドのせいで誰にも言えない。
普通に振る舞うことが、普通を忘れないためだと信じたいから。
できるならうつだから、を言い訳にして生きたくない。