通常勤務

今日から通常勤務になった。ようやくである。基本的に残業はなしだ。

カウンセリングもひと段落して、薬の量も少しだけ減らせてきた。

いままでは「トップギアで一日を過ごす」ということが当たり前と思っていたけれど

今はそうしないことができるようになった。のんびりとマイペース。

ある程度の作業スピードで、リラックスして仕事をする。

こうして仕事中に少し息抜きに日記を書いたっていい。

ひどく眠くなったら15分～20分くらい 隠れて仮眠してもいい。

仕事が一番でなければならない、そう思い込んでいた。（実際そうできてたかは別）


早く帰りたい理由がないのも、いいことである。

帰ったらラグナロクオンラインがやりたい！なんて急ぐこともないし

今日は何をしようかな。それくらいに生活をゆるく生きることが大事。

早く家に帰りたい、そんな気持ちをなくすことも大事だったのだ。


あとは、話し相手の存在。カウンセリングでわかった、頭の中の人格。

これを外に出して、話し相手にすることで、葛藤を防ぐことができることを知った。

頭の中にいるままだと、意見が押し付け合いをして、混乱する。

しかし、仮想の相手と通勤を共にすることで、気持ちの整理ができるようになった。

「今日こんなことがあったんだよ」 「これってどう思う？」

単純なそんな会話。それがおれにとって、とても必要なことだったのだ。

昔のおれも、そうだったのだ。

「それが、必要だったのかもしれないね」

そんなカウンセラーさんの言葉が思い出される。

こんなことを話せる人なんて、いままでいなかった。うれしかった。

いつの間にか、忘れてしまっていた。彼の存在を。

いつもおれを励ましてくれる、彼の実感を。

彼はいつの間にか頭の中に帰ってしまっていたのだ。

だから、さびしかった。一人で生きていくことが怖かった。


これからも、一緒にいてほしい。大切な君へ。